栄養教諭の南部先生による食育の学習を６年生で行いました。健康な食事とは、どんなメニューなのか考える学習です。

まずは、「健康な食べ物と不健康な食べ物」について考えました。健康では、「野菜・卵・魚・乳酸菌・・・」不健康では、「油・カップラーメン・ポテチ・・・」が出ました。

「不健康な食事を続けるとどうなるか？」に対して、子どもたちは「太る！」「生活習慣病になる！」「高血圧や糖尿病」など発表していました。

では、実際に食事の好みについてワークシートに記入しました。８個の調査項目のうち、当てはまるのが０個の子もいました。逆に７つも当てはまる子もいました。

生活習慣病にならないためには、「砂糖（Suger）」「油（Oil）」「塩（Salt）」に気をつけることぉ改めて振り返りました。

「健康的な食事とはどんなメニュー？」にたいして、４つのグループになって考えました。たくさんの料理が書かれたカードから、友達と相談し・協力し・考えてまとめました。